乳房的日常清洁与护理

产后做好乳房的护理工作对喂母乳的新妈妈而言，可以促进乳腺通畅、矫正畸形乳头、清洁乳房、达到成功哺育的作用。

首次喂奶前应先用肥皂、热毛巾和清水楷洗乳头。每天必需清洗乳房一次，若是喂母乳的妈妈则次数应增加，帮助乳管畅通，同时宝宝的口腔也应在喂奶前清 洗干净，以防宝宝口腔中的细菌经由吸奶而进入乳头造成乳腺发炎，这也是产后新妈妈需多加重视的一环。记住，双手也要经常保持干净，避免乳腺炎。

乳房局部可用热敷以利血液流畅。如有乳头退缩，可用手指将其牵出。乳头破裂，轻者可用铋剂药膏外涂，重者用吸奶器吸乳以防乳腺炎发生。当乳房有抽 痛、红肿、发热时，要先检查乳房是否有硬块，若有，表示乳腺管受到阻塞，建议新妈妈先尝试改变哺乳的姿势、增加喂奶的次数，喂奶时可以轻柔的按摩硬块出， 一段时间若仍未改善，再寻求医生的帮助!